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| Item | Price |
|---|---|
| $3,000 |
珍藏特惠價 HK$3,000
課程原價HK$5,880
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課程原價HK$5,880
| Item | amount |
|---|---|
| Dynamically Updated | $XX.00 |
低碳生酮素食綜合網上課程
現已開課 歡迎報名參加
【第一部份 】生酮學術性知識
共三堂，Facebook 群組直播，每次約60分鐘
📗第一堂
［膽固醇］
- 脂肪新認知
- 生酮飲食唔怕膽固醇嗎？
- 唔怕飽和脂肪嗎？
📗第二堂
［高低血糖］
- 為何會血糖高？
- 低碳生酮飲食真的有幫助？
- 機制是怎樣？
📗第三堂
［生酮飲食］
- 身體如何產生酮體？
- 為何生酮飲食可以瘦身？
- 素食如何攝取到好的脂肪？
【第二部份 】
特別設計生酮素食食譜教學
共十五個食譜與醬汁
- 全套教學影片
- 詳細示範每一細節步驟
- 可以不斷重溫練習
- Facebook 群組直播補充
【第三部份 】
生酮輔助運動
特別嘉賓示範七組輕鬆運動
【第四部份 】
七日齊齊瘦身減肥
特別設計七個生酮素食菜式